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WebEen supplement dat alle B-vitamines bevat noemt men een B-complex. Soms is zo'n B-complex laag gedoseerd (bijvoorbeeld van elke B-vitamine 100% van de Aanbevolen … Web15 feb. 2024 · Um complexo B indicado para todas as pessoas, têm em sua formulação as 8 vitaminas essenciais do complexo B, o que é perfeito para quem precisa de uma suplementação robusta. Sendo considerada a melhor suplementação do complexo B disponível no mercado atualmente, oferece 100% do valor diário recomendado para as …

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Web1 dag geleden · As vitaminas do complexo B são um grupo de vitaminas hidrossolúveis (solúveis em água), que, geralmente, atuam como coenzimas (substância necessária ao funcionamento de certas enzimas ). Essas vitaminas, assim como as outras existentes, devem ser incluídas em nossa dieta, e sua carência pode causar problemas de saúde. Web19 apr. 2024 · B1 (tiamina) A vitamina B1 está diretamente relacionada com o nosso metabolismo. Ela favorece o apetite (estimulando as pessoas a se alimentarem e, consequentemente, terem mais nutrientes à disposição) e ajuda a controlar o gasto energético das células, a partir da organização do uso de carboidratos pelo organismo.

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